사랑니 발치 후 주의사항 / 발치 후 통증과 지혈, 병원에 가야 하는 상황까지 완벽 정리! / 강남레옹치과 > 원장님 칼럼

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안녕하세요!강남레옹치과 편영훈원장입니다.

 

오늘은 사랑니 발치 후 주의사항과 

갑작스럽게 일어날 수 있는 상황에 대한

응급처치에 대한 이야기를 포스팅하고자 합니다.

아래에 기재되는 ​주의사항을 잘 지키신다면

피가 멎지 않거나 발치 후 가장 무서운 부작용인

'드라이 소켓'과 극심한 고통을 막을 수 있으니

잘 지켜주시길 바랍니다.

 

[사랑니란(Wisdom tooth) ?]

​

10대 후반이나 20대 초반에 하나 둘 자라기 시작하는 사랑니는

입안 가장 안쪽에 위치한 제3대구치입니다.

가장 뒤에 난 어금니를 일반적으로 가리키는 말입니다.

즉 가운데 앞니 기준으로 좌우로 8번째 자리에 있습니다.

개인에 따라 한 개도 없거나

4개가 모두 자라기도 하며 치아가 자라는 방향이나

크기, 형태 등에 차이를 보이기도 합니다.

 

 

 

 

 

[발치 후 출혈 발생!]

 

 

사랑니는 발치가 완료되었다 하더라도

완전히 회복될 때까지 시간이 걸립니다.

먼저 발치 후 비어진 공간을 통해 출혈이 발생하게 됩니다.

이 피를 멎게 하기 위해 물려드린 거즈는

2-3시간가량 꽉 물고 계셔야 합니다.

지혈에는 이 '압박'이 지혈에 가장 효과적이기 때문입니다.

만약 거즈로 인해 불편감을 느껴 살살 물고 있게 된다면

지혈에 시간이 걸리게 됩니다.

정상적으로 침과 흘러나온 피를 삼키기에

느낌이 좋지 않아 삼키기 어렵지만

이는 뱉지 않고 삼켜 주서야 지혈이 잘됩니다. 

 

 

 

[출혈이 멈춘 것 같아요!]

 

 

2시간 압박 지혈 후 혀로 발치한 부위를 만지거나

혹은 빨대를 활용하여 물을 섭취하는 등의 행동을 하는 경우

음압이 형성되어 상처 부위에서 피를 다시 내뿜게 됩니다.

기껏 형성된 혈병(=피떡)이 떨어져 나갈 확률이

매우 높기 때문에 절대 금물!

또한 거즈를 물고 있는 2-3시간가량의 시간 동안에도

말을 많이 하거나 입을 오물오물 움직이게 된다면

거즈의 위치가 변하면서 정상적으로

지혈이 안되기 때문에 출혈이 다시 발생할 수 있으니

방심하지 마시고 주의하시길 바랍니다.

 

 

 

[발치 후 양치 & 가글 방법]

 

 

발치 후 가볍고 순한 음식을 드시게 될 텐데,

이후 답답하여 바로 양치하는 것보다는

물이나 생리식염수로 가볍게 가글 해주는 것이 좋습니다.

또한 양치질을 하게 되는 경우 발치한 부위는

최대한 건들지 않도록 부드럽게 그리고

천천히 조심스럽게 양치질하는 것이 좋습니다. 

 

 

 

[처방약 챙겨 먹어야 하는 이유]

 

 

사랑니 발치할 때 처방 되는 약은 대부분

소염진통제/항생제/위장보호제 종류의 약들입니다.

8시간 간격으로 지켜서 먹는 것이 좋으며

발치 후 통증이 극심하게 오는 것을 경험하는 분들의 경우

추가적으로 타이레놀을 같이 드신다면

진통소염제와의 상호작용으로 인해

통증이 조절되는 데에 더 효과적일 수 있습니다. 

​

 

[발치 후 어떤 음식부터 먹는 게 좋을까?]

 

 

떨리고 긴장되던 사랑니 발치가 잘 마무리되면

긴장이 풀리면서 금세

달달하거나 맛있는 음식을 드시고 싶으실 겁니다.

하지만 발치 후 24시간 동안은

상처가 벌어져 있는 상태이기 때문에

음식도 골라 드셔야 합니다.

가급적 잘게 썰려 있는 야채죽이나 소고기 죽,

전복죽 등보다는 잘게 재료가 안 썰려 있는

하얀 흰 이나 미음을 드시는 것을 추천드리고

특히 뜨거운 죽보다는 '어느 정도 적당히 식은 죽'을

드시는 것을 권장해 드립니다.

재료가 잘게 썰려 있는 재료가 들어간 죽의 경우

치아 사이와 발치 상처 사이에 끼어 들어갈 수 있고

잘 빠지지 않아 부패하기가 쉽게 때문입니다.

부패가 시작되면 상처에도 영향을 줄 수 있겠죠? 

​

딱딱하거나 질긴 음식과 같이

잇몸과 턱에 영향을 주는 음식은 되도록

자제해 주시기 바랍니다.

​

​

 

[사우나나 운동은 언제부터 하면 좋을까?]

 

 

발치 후 심장박동이 갑자기 올라가거나

땀을 많이 내는 행동은 금물입니다.

특히 사우나나 운동은 자제하는 것이 좋은데요.

이는 몸에 열을 발생시키고 혈액순환이 촉진돼서

피가 계속 날 수 있게 되기 때문입니다.

그렇기 때문에 넉넉히 일주일 정도 이후에

사우나나 운동을 하는 것이 좋습니다.

땀이 나지 않는 걷기와 같은 운동은 어떻냐는

질문도 가끔 받게 되는데

요즘 같은 날씨를 기준으로 한다면

간단하게 동네 산책 정도만 가능할 것 같네요 ^^

 

 

 

[상태에 맞는 적절한 찜질 방법]

 

사랑니를 발치하고 나면

턱 주변으로 얼굴이 일시적으로 붓습니다.

48시간가량 염증반응에 의해 열을 발생하며 붓게 되는데

이때 얼음찜질이나 냉습포 등을 활용하여

부은 부위에 10분 간격으로 찜질하면

붓기가 가라앉게 됩니다.

발치 부위로 가는 혈관을 수축시켜 붓기는 물론

통증도 감소하는 효과도 있으니

2-3일간은 열심히 냉찜질하는 것을 추천드립니다.

이후부터는 상처 회복 재생을 위해

혈액이 빨리 나가게 하는 것이 좋습니다.

즉 혈액순환이 좋아야 재생이 잘 되는 편이기 때문에

적당히 따뜻한, 내 체온보다는 살짝 높은 온도로 구성된

온찜질 팩을 활용하여 3-4일 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

[음주는 언제부터 가능한가?]

 

 

요즘처럼 후텁지근한 날씨가 유지되는 시기에

차디찬 맥주 한 잔 또는 소주

하이볼 등이 인기가 많죠!

하지만 사랑니 발치 후 1주일간은 금주입니다.

음주를 하게 되면 몸속에 흡수된 알코올이 혈관을 확장!

혈액순환이 급격하게 진행되면서

발치 부위의 지혈이 어렵고

상처가 아물고 회복되는데

시간이 오래 걸리게 됩니다.

또한 염증 유발 세포를 활성화시키는 작용을 하기 때문에

염증이 발생될 가능성이 높아집니다.

항생제를 복용한다면 괜찮겠지 싶으시겠지만

복용하더라도 알코올이 약물 흡수를 방해하므로

염증이 생길 확률이 커지게 됩니다!

체내 면역기능도 영향을 미치니

금주하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

[이럴 땐 참지 마시고,

병원에 내원해 주셔야 해요! ]​

 

발치 후 바깥 조직과 근육이 뭉쳐

딱딱하게 붓는 현상이 생길 수 있습니다.

턱선 주변으로 몽우리 같은 게 잡혀

불편감이 느껴질 수도 있고요.

혈액이 주위 조직으로 흘러 들어가

발치한 부위 턱 주변 & 얼굴이 누렇게 비춰 보일 수도 있는데요!

이런 노란 반점같이 생기는 경우

보통 2주까지도 지속될 수 있습니다.

하지만 그 이상으로 지속되게 된다면 또는

반대로 심해지는 증상이 보인다면

즉시 병원으로 내원해 주셔야 합니다.

발치한 주변으로 염증이 발생한 것일 수도 있으며

심한 경우 개구장애! 즉 숟가락도 들어가기 힘들 정도로

입이 안 벌어지는 상황도 발생할 수 있기 때문입니다.

이럴 땐 참지 마시고

병원에 즉시 내원하셔서 염증이 있는지 확인되어야 합니다!

 

일상생활이 불가능할 정도로 강력한 통증인

드라이 소켓 또는 건성 발치와 가 발생할 수 있습니다.

통증뿐만 아니라

극심한 악취가 발생할 수 있다는 점이 특징!

보통 발치 후 3일에서 5일 후에 주로 나타나는 편으로

상처가 다 아물지도 않은 상태에서

침 뱉기 / 흡연 / 음주 / 빨대 사용 / 자꾸 상처 건드리는 등의

행동으로 인해 피딱지가 떨어지고 잇몸뼈가 노출되기에

반복되거나 가글을 너무 심하게 강력하게 하는 경우 발생할 수 있습니다.

시간이 지나면 점차 회복되기는 하나

병원에 내원하셔서 발치된 부분을 소독하고

씻어내어 염증 상태를 확인!

필요시 항생제 치료를 같이 받아주면

수일 내로 회복될 수 있습니다. 

 

 

각 환자별로 개인의 차이가 있겠지만

위 내용처럼 사랑니 발치 후 환자 스스로의

관리가 무엇보다 중요합니다.

사랑니 발치를 두려워하는 분들이 많으십니다.

하지만 방치하게 되면 염증이 생기거나 혹은

인접한 어금니에 영향을 줄 수 있으므로

통증이 있거나 이상을 느끼신다면 언제든

참지 마시고 치과에 방문하여

꼼꼼히 검진받아보시는 것을 추천드립니다.

또한 무조건 발치할 필요는 없으나,

정밀 검사 후 발치가 필요하다면 계획을 세워

의료진과 함께 계획을 세워 뽑는 것을 추천드립니다.

​​

개인의 상태에 따라 사랑니 발치 후

턱 주변의 부기와 출혈, 입 벌어짐의 불편감 등

증상이 발생할 수 있습니다.

전문 의료진과 충분한 상담 후

수술/치료를 결정하시기를 바랍니다.

 

 

원문: https://blog.naver.com/young311400/223577845691

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